курю давно и упорно) были периоды "бросания" - худо было всем окружающим и мне, никакого "улучшения здоровья, дыхания, отсутствия кашля, "запахи"" и тд не было... в итоге, когда врач (!!!) сказал - кури и пей кофе (поднимать низкое давление) - ну какие тут Алены Кары (блевотина с третьей...