Результаты поиска

Уважаемые Гуру, подскажите пожалуйста как и чем сохранить файл с контактами и потом залить опять в тело? Глюкнуло тело и надо сдать в сервис, хочу сохранить на всякий случай контакты их больше 400. PC Studio не приспособлено, только распечатывает и все. Вводить такое количество руками потом не...