Зрение, на 99% - работа мозга. Глаза, можно сказать, это и есть специализированная часть мозга. Они расположены абсолютно рядом с мозгом и соединены с ним толстенным "жгутом" нервных окончаний. Так как глаза (как датчики) довольно примитивны, а на основе скудной информации от них происходит работа с образами, определение фазы и частоты света(определение расстояния, например), и всё это требует постоянного обращения к памяти(в том числе, и к долговременной), в общем обсчитывается критически важная информация для выживания, поэтому мозг "молотит" почти на полную мощность.
Из этого следует, что зрение - один из самых "прожорливых" потребителей вычислительных ресурсов мозга. Думаю, врач не лукавил.
Нужно хорошее кровообращение, недопустимость образования тромбов и повреждения кровеносных сосудов, достаточное количество кислорода.
Зарядка, растяжки, пробежки, следить за рационом питания, регулярно делать перерывы в работе(вроде переменок в школе), плавание в бассейне, закаливающие процедуры. И побольше двигаться, движение - это жизнь.