С утра занимаете спортом?

[babajan1973]

Уважаемый мастеры с утра занимаетесь спортом?Только честно




[MODDED=Sammuel]Перемещено ![/MODDED]

 

[boygar]

Обязательно...Напарник бегом за пивом...я бегом за рыбой.

 

[волкк]

зарядку для пальцев делаю. клавой.

 

[BUKHARSKY]

Я тренирую злобный взгляд(брови нахмуриваю),чтобы напугать беспантового клиента,вроде успешно,ну и брови погустели вроде.

 

[DrimDrim]

подтягуюнуть лёжа на кровати после ночи, тут понимаеш что опаздываеш нароботу, вот тут то и начинается спорт... 10 дел сразу как цезарь, в одной руке зубная щётка в другой кофе и тутже броишся..и.т.д.......=)

 

[cormish]

Тема важная. В своё молодое время тягал штангу, сейчас конечно обленился но иногда на брусья выхожу поотжимаюсь, сделал дома в огороде, ну а после утренней зарядку чувствуешь себя человеком а не кучей нервов.
На работу спешить не куда она у меня с недавних пор дома. правда бывает так засасывает что только жена вытягивает из пространства 1,3 на 2,5 на обед, но полежать на полу для выравнивание спины и сделать массаж глазам это то что надо для нашей сидячей работы.

 

[Radist61]

Сейчас в армии... Так что приходится...Ну правда чувствуется что польза есть,просыпаешься сразу

 

[Spiridv]

Это понятно что нужно! Но Морфей очень неохотно отпускает из своих объятий

 

[fugis]

....нет.....лень.....122кг......

 

[i need $$$]

Стараюсь держать форму...
Пружинный эспандер,отжимание от пола разной широтой постановки рук ну и немного приседаний)
И это все занимает буквально 10-15 минут.
и еще оч люблю эспандер "плюшку" ,пальцы хорошо укрепляет,хватка помощнее)))

 

[OXIGEN2]

Нет.......... Что хотели услышать?................... Что здесь все,типа, "Кличко"?...... Закройте тему и идите на олимпийский форум.............
Сам не маленький...104 кг. .....каждый день три пробежки....16 кг левой выжимаю 24 раза.... Самого "некоторые" достали - "будь в форме,будь в форме".............Подошли-бы ко мне на армрестлинг.....я-б им всю их форму засунул в одно место... и все-б сказали что так и було....

 

[ahtoh_burn]

А я ленивый только гантели, до 10 кг. на руку (20 раз по полтора, 15 раз по 5, 5 раз по 10) ну и эспандер кистевой бессистемно.

 

[Zulyorbek]

А я так как занимаюсь боксом , утром бег , разминка и так далее , так что могу сказать со спортом у меня нет проблем .

 

[Danilich]

кaкой нaфиг спорт! В 6 подъeм, стaршую дочь в сaд зa дeвять км. Потом млaдшeй зa питaниeм в дeтскую кухню, домой зaвтрaк и нa рaботу зa 25 км. А тaк спорт очeнь люблю, когдa по тeлeвизору.

 

[ariya]

Еще с школы приучил себя к физическим нагрузкам.Всегда занимался штангой,гантелями,турниками.На турнике делаю все упражнения кроме высокопрофессиональных.В студенческие годы занимался гиревым спортом,имею второй взрослый разряд по гирям (толчок 50 - рывок 150 раз - гири 24кг.).Сейчас регулярно посещаю спортзал,для поддержания себя в форме.Собственный маленький рекорд - штанга 90кг. - 10 раз жим лежа..

 

[Drumen]

Когда были студенческие времена тогда и занимался лёгкой атлетикой так как времени было валом, а нынче нет времени на брусья, турник и пробежки.

 

[tamer345]

Да когда жил в общаге большее внимание уделял на спорт особенно турник и брюси.
Как говорится "Раньше были времена а теперь мгновенья, раньше поднимался на турник а теперь нет время"

 

[Гсмфорум]

а я занимаюсь спортом ночью после 22:00!!!

 

[Jagger]

Утром лёгкая разминка и отжимания... потом пробежка до гаража за автомобилем... и так каждое утро, кроме выходных!

 

[волкк]

купите доступ для просмотра контента

ночью можно заниматься только одним видом спорта- отжиманиями. такие упражнения желательно проводить с партнершей.

 

[BUKHARSKY]

купите доступ для просмотра контента

Ты же в интернете в это время сидишь.

---------- Сообщение добавлено в 17:38 ---------- Предыдущее сообщение было от в 17:37 ----------

купите доступ для просмотра контента

И борьбой......под одеялом.

 

[nickjust]

эээээ типа занимаюсь , спортивная ходьба утром и вечером с собакой ...
а в свободное время - карманный бильярд

 

[babajan1973]

Да ночью будет время днём никак а барба под одеялом всегда успеваю.Тему можно закрыт

 

[BUKHARSKY]

купите доступ для просмотра контента

Ты хоть сам занимаешься спортом каким нибудь?

 

[babajan1973]

купите доступ для просмотра контента

Да раньше 3года занималься самбо .Настаяшые время с урта бегаю 3км

 

[BUKHARSKY]

купите доступ для просмотра контента

Раньше я тоже типа боксом занимался.....то было раньше,нонче только бровями ...


Вот и black-micron вроде после 22.00 пишет что спортом занимается, а сам тут торчит,думаю курить интернет тоже спорт своего рода.

 

[babajan1973]

купите доступ для просмотра контента

shaytan- ака что хотите сказат не панятно?
Вы жизне такой грубиян да?

 

[BUKHARSKY]

купите доступ для просмотра контента

Ха....не смешите меня,разве я вам грубил?

Чтобы понять меня многого ума не надо!

 

[ALE]

Почти каждый день один час плавания в бассейне....утром пресс и все. Жду зимы и в лыжи прыгну. Кстати я не помню как это когда болит голова...2 года как бросил курить и отказался от крепких спиртных напитков. Всем желаю отличного здоровъя и бодрости каждый день.

 

[dalenoa1]

2-3раза в неделю с утра стадион по 3км,зимой лыжи по 5 км. Ежедневно занятия на перекладине (люблю с детства).
ЧЕТЫРЕ года без никотина (курил 10 лет).
Занимайтесь спортом в удовольствие! Да прибудет с нами ЗДОРОВЬЕ!!!

 

[Левша]

Какой спорт? Утром лишь бы опохмелиться :icq17:
:icq12::icq12::icq12: