Таких инструкций с десяток По названию файла ищутся на ура  Только у тебя три файла
Извлечь из архива файл CtvUpgrade.bin  
    Файл CtvUpgrade.bin поместить на флешку, отформатированную в FAT32
    Выключить телевизор из розетки и вставить флешку в USB порт
    Зажать кнопку power на телевизоре, и, не отпуская её, включить телевизор в розетку
    Появится экран с процессом обновления, кнопку можно отпустить.